Zu  allen Erscheinungen, inneren wie äußeren, stehen wir in Beziehung. Sei es in Beziehung zu unseren Gefühlen, die wir in uns erleben oder zu Menschen, Dingen und Plätzen im Äußeren.

Als Mensch erleben wir uns stets als Teil eines Systems, oder, genauer gesagt, mehrerer Systeme. Wir sind nicht nur Teil unserer Herkunftsfamilie, sondern gleichsam unserer Gegenwartsfamilie, unseres Freundes- und Kollegenkreises und anderer Systeme.

Dieses wird uns manchmal bewusst, wenn wir spüren, dass wir in Gegenwart z.B. eines engen Freundes anders fühlen, denken, uns anders verhalten, als in Gegenwart unserer Eltern. Die Gründe dafür sind oft nicht bewusst, denn in Beziehungen und Systemen wirken unsichtbare Kräfte.

Kurz gesagt bieten uns Aufstellungen die Möglichkeit, diese unsichtbaren Kräfte, die in Beziehungen wirken, sichtbar zu machen. Unbewusstes wird so bewusst. Dann können Veränderungen möglich werden. Auch heilsame Veränderungen.  

Was und bei welchen Problemen kann ich denn aufstellen?

Persönlich habe ich sehr gute Erfahrungen mit der Aufstellungsarbeit bei folgenden Themen gemacht:

Partnerschaft: Beispielsweise wenn ich Schwierigkeiten in meiner bestehenden Beziehung erlebe. Oder ein Single "wider Willen" bin und trotz intensiver Bemühungen keinen Partner finde.

Eltern-Kind-Beziehung: Wenn ich die Beziehung zu den Eltern als schwierig erlebe und mich gleichzeitig nach einem besseren Kontakt zu ihnen sehne.

Organerkrankungen: Wenn ich eine Erkrankung besser und umfassender verstehen möchte, um beispielsweise den Heilungsprozess besser zu unterstützen.

Entscheidungsschwierigkeiten: Manchmal steht man vor einer persönlich wichtigen Entscheidung und es erscheint kaum möglich, eine gute und sichere Wahl zu treffen. Hier leistet die Aufstellungsarbeit wertvolle Dienste - beispielsweise die "Tetralemma-Arbeit" - basierend auf der altindischen Logik von Meister Nāgārjuna.

Selbst-Verständnis: Wenn ich mich selbst, meine Gefühle und Verhaltensweisen besser kennenlernen und verstehen möchte.

Wie läuft so eine Aufstellung ab?

Am Beginn steht die Auftragsklärung: Welches Thema möchte ich aufstellen? Und was ist mein Ziel? Bereits an diesem Punkt kann ein erster Klärungsprozess stattfinden.

Folgend biete ich Ideen an, welche Teile des Systems sinnvoll aufgestellt werden können.

Die eigentliche Aufstellung verläuft in der Regel in zwei Phasen. Im ersten Teil werden die Verbindungen im aufgestellten System, bewusste wie bisher nicht bewusste, sichtbar. Im zweiten Teil, ob und auf welche Weise lösende Interventionen möglich sind. Hier schreibe ich ausführlicher über "das erste Mal aufstellen".

Wo biete ich systemische Aufstellungen und Coaching an?